Sprachtherapie Übungen nach Schlaganfall: sicher üben zwischen den Sitzungen

Nach einem Schlaganfall ändert sich das Sprechen oft: Wörter kommen langsam, Laute klingen undeutlich, oder ein Gespräch kostet mehr Energie. Menschen suchen dann Sprachtherapie Übungen nach Schlaganfall, die sie zwischen den Terminen machen können. Kurze Wiederholung zu Hause gehört zur Rehabilitation, wenn die behandelnde Logopädie Ziele und Dosis festlegt (Brady et al., 2016; Mahmood et al., 2022).

Dieser Artikel beschreibt sichere Wege, zwischen den Sitzungen zu üben. Das ist kein Behandlungsplan und keine Aphasie Therapie. LogiLand ist Übungssoftware für Hausaufgaben, die Ihre Logopädie stellt. Das ist kein Medizinprodukt.

Allgemein üben zu Hause bei Erwachsenen: Logopädie Übungen für Erwachsene zu Hause. Speziell bei Sprache: Aphasie Übungen zu Hause. Speziell bei undeutlicher Sprechweise: Dysarthrie Übungen zu Hause.

Warum kurze Sitzungen zwischen den Behandlungen

Genesung von Sprechen und Sprache braucht Wiederholung. Die wöchentliche Sitzung ist zu kurz, um ein neues Muster zu automatisieren (Maas et al., 2008). Forschung zur Sprachtherapie nach Schlaganfall zeigt, dass Behandlung durch die Logopädie sinnvoll ist. Extra Üben zu Hause stützt das, wenn es zum Plan passt (Brady et al., 2016).

Kurze Blöcke von 5 bis 10 Minuten, öfter in der Woche, sind für viele Menschen machbarer als eine lange Sitzung. Müdigkeit nach einem CVA ist üblich. Aufhören, wenn die Qualität sinkt, gehört zum sicheren Üben.

App Erinnerungen können helfen, überhaupt anzufangen (Van Leer et al., 2021). Der Inhalt der Übung bleibt eine klinische Wahl.

Sicherheit zuerst: Wann aufhören

Sprachtherapie Übungen nach Schlaganfall dürfen keinen Schmerz, keine Panik und keinen neuen Ausfall geben. Hören Sie sofort auf und rufen Sie Ihre Logopädie oder die vereinbarte Versorgung an, wenn Sie Folgendes merken:

• Neue oder stärkere Schwäche, Kribbeln, hängendes Gesicht oder plötzlicher Kopfschmerz
• Verschlucken, Husten beim Essen oder Trinken, oder eine nass klingende Stimme nach dem Schlucken
• Starke Atemnot oder Schwindel bei Atemübungen oder Sprechübungen
• Scharfer Schmerz in Hals, Kiefer oder Brust
• Plötzlicher Stimmverlust oder Heiserkeit, die nach Ruhe nicht nachlässt
• Verwirrung oder extreme Müdigkeit, sodass Sie den Auftrag nicht mehr folgen können

Milde Müdigkeit nach einer kurzen Runde kann zur Rehabilitation gehören. Echter Schmerz, Verschlucken oder neue neurologische Zeichen sind ein Stoppsignal. Schluckprobleme üben Sie nie selbst aus einem Artikel; das ist Arbeit der Behandlerin.

Beginnen Sie keine neuen Sprechübungen Schlaganfall aus dem Internet.

Was ein Schlaganfall mit Sprache und Sprechen tun kann

Ein Schlaganfall kann Sprache treffen (Aphasie), die Sprechmotorik (Dysarthrie), die Planung von Bewegungen (Sprechapraxie) oder eine Mischung. Diesen Unterschied macht die Logopädie. Logopädie CVA ist Einzelarbeit; Üben zu Hause ohne diese Einschätzung ist ungerichtet.

Bei Aphasie können Wortfindung, Verstehen oder Sätze bilden schwer sein. Bei Dysarthrie klingen Laute oft unscharf, leise oder unregelmäßig (Mitchell et al., 2017). Dieselbe App oder dasselbe Arbeitsblatt passt selten zu beidem.

Weiterlesen, wenn Ihre Logopädie diese Richtung benannt hat: Aphasie Übungen zu Hause und Dysarthrie Übungen zu Hause.

Kurze Übungen zwischen den Sitzungen (nur nach Vorgabe)

Die folgenden Ideen sind Beispiele für Hausaufgaben. Machen Sie sie nur, wenn Ihre Logopädie sie erklärt hat, inklusive Tempo, Zahl der Wiederholungen und wann Sie stoppen.

1. Deutliche Laute in kurzen Wörtern

Wenn die Hausaufgabe Artikulation oder Dysarthrie ist, wiederholen Sie die Ziellaute in Wörtern, die schon gewählt sind. Langsam, mit voller Mundbewegung, danach etwas natürlicher.

• Wählen Sie 5 bis 8 Wörter von der Liste Ihrer Behandlerin
• Sagen Sie jedes Wort 5 Mal, mit einer Pause dazwischen
• Nehmen Sie 1 Satz, in dem das Wort vorkommt
• Stoppen Sie, wenn der Laut nachlässt oder die Luft knapp wird

Nutzen Sie nur Wortlisten, die Ihre Logopädie gestellt hat.

2. Eine Sprachaufgabe, kurz und vorhersehbar

Wenn die Hausaufgabe Sprache ist (Benennen, Nachsprechen, einfache Sätze), halten Sie die Aufgabe klein. Zehn Minuten Bilder benennen ist etwas anderes als ein freies Gespräch zu erzwingen.

• Arbeiten Sie mit dem Material der Sitzung, nicht mit beliebigen Schlagzeilen
• Ein Auftrag pro Runde (zum Beispiel Nachsprechen, oder wählen aus zwei)
• Lassen Sie eine Angehörige so cueen, wie die Logopädie es vorgemacht hat

LogiLand ist keine Aphasie Software. Nutzen Sie es nur, wenn Ihre Behandlerin Hausaufgaben in dieser Form gestellt hat.

3. Laut lesen mit einem Fokus

Wählen Sie einen Absatz, den Ihre Logopädie freigegeben hat: große Schrift, bekannte Wörter, kurze Sätze.

• Lesen Sie 3 bis 5 Minuten laut
• Fokussieren Sie ein Ziel: Atem am Punkt, oder extra deutliche Endlaute
• Nehmen Sie auf, wenn Ihre Behandlerin das nützlich findet
• Lesen Sie nicht weiter, bis Stimme oder Konzentration weg ist

4. Ein Mini Gespräch mit einer Absprache

Der Transfer ins tägliche Sprechen ist oft am schwersten. Gesprächsübung wirkt, wenn das Ziel klein ist und eine Gesprächspartnerin weiß, wie sie wartet oder cueet (Simmons-Mackie et al., 2016).

• Sprechen Sie 5 Minuten über ein bekanntes Thema (Wetter, Kaffee, eine Nachrichtenzeile)
• Die Angehörige stellt kurze Fragen und ergänzt den Satz nicht sofort, außer das ist die Absprache
• Stoppen Sie bei Frustration oder Erschöpfung

Was LogiLand ist und nicht ist

LogiLand ist Übungssoftware. Sie können kurze, wiederholte Aufgaben machen, die Ihre Logopädie als Hausaufgabe plant, zum Beispiel Aussprache in Wörtern und Sätzen.

LogiLand ist keine CVA Therapie, keine Aphasie Therapie, keine Dysarthrie Therapie aus der Ferne und kein Medizinprodukt. Es stellt keine Diagnose und ersetzt kein Rehabilitationsprogramm. Die behandelnde Logopädie bestimmt ob, was und wie oft Sie üben.

Dranbleiben: an eine Gewohnheit koppeln

Nach einem Schlaganfall ist Dranbleiben oft schwerer durch Müdigkeit, Stimmung und einen vollen Reha Kalender. Strategien aus der Forschung zum Üben zu Hause nach CVA betonen kurze Aufgaben, feste Momente und Stütze durch Angehörige (Mahmood et al., 2022).

• Koppeln Sie 8 Minuten Üben an etwas, das schon da ist: nach dem Frühstück, vor der Mittagsruhe, nach dem Spaziergang
• Drei kurze Tage pro Woche sind ein Start; steigern Sie nur in Absprache
• Glaube an das eigene Können sagt Dranbleiben voraus; eine zu hohe Latte untergräbt das (Van Leer, 2021)

Die Rolle der Angehörigen

Partner und Familie können cueen, warten und Müdigkeit sehen. Sie übernehmen die Therapie nicht. Tun Sie nur, was die Logopädie vorgemacht hat (Simmons-Mackie et al., 2016).

• Üben Sie in einem ruhigen Moment, nicht während Streit oder am vollen Tisch
• Korrigieren Sie nicht jedes Wort
• Melden Sie Verschlucken, neuen Ausfall oder völlige Weigerung sofort der Behandlerin

Schluss

Sprachtherapie Übungen nach Schlaganfall wirken, wenn sie kurz, sicher und an den Plan Ihrer Logopädie gekoppelt sind (Brady et al., 2016; Mahmood et al., 2022). Sprechübungen Schlaganfall von einer Website ohne diese Abstimmung gehören nicht in die Rehabilitation.

LogiLand kann Wiederholung gestellter Hausaufgaben strukturieren. Die Behandlung bleibt bei der Logopädie.

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Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist zur Information. Er ersetzt keinen individuellen logopädischen Rat, keine Reha Ärztin und kein Medizinprodukt. Sprechen Sie immer mit Ihrer behandelnden Logopädie, bevor Sie Übungen beginnen oder steigern.

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Häufige Fragen

Darf ich selbst Sprachtherapie Übungen nach Schlaganfall aus dem Internet machen? Nein, nicht als neue Behandlung. Wiederholen Sie nur, was Ihre Logopädie erklärt hat, in der Dosis, die vereinbart ist.

Ersetzt LogiLand Sprachtherapie nach Schlaganfall? Nein. LogiLand ist Übungssoftware für Hausaufgaben. Das ist keine CVA Therapie, keine Aphasie Therapie und kein Medizinprodukt.

Wie lange soll ich täglich üben? Oft 5 bis 10 Minuten, öfter in der Woche, wenn Ihre Behandlerin das so plant.

Hilft Üben noch Monate nach dem Schlaganfall? Das unterscheidet sich von Person zu Person. Ihre Logopädie beurteilt, ob Ziele, Dosis und Erwartung noch passen. Eine App entscheidet das nicht.

Was, wenn Schlucken auch ein Problem ist? Stoppen Sie jede Übung, bei der Sie sich verschlucken oder husten, und melden Sie es. Schluckrehabilitation gehört zur Behandlerin, nicht zu einem Artikel oder einer Übungsapp.

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Literatur

Brady, M. C., Kelly, H., Godwin, J., Enderby, P., & Campbell, P. (2016). Speech and language therapy for aphasia following stroke. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2016(6), CD000425. https://doi.org/10.1002/14651858.CD000425.pub4

Maas, E., Robin, D. A., Austermann Hula, S. N., Freedman, S. E., Wulf, G., Ballard, K. J., & Schmidt, R. A. (2008). Principles of motor learning in treatment of motor speech disorders. American Journal of Speech Language Pathology, 17(3), 277-298. https://doi.org/10.1044/1058-0360(2008/025)

Mahmood, A., Deshmukh, A., Natarajan, M., Marsden, D., Vyslysel, G., Padickaparambil, S., Shwetha, Ts., Direito, A., Kumaran, S. D., Girish, N., Sachdev, H., Veluswamy, S. K., Karthikbabu, S., Unnikrishnan, B., English, C., & Solomon, J. (2022). Development of strategies to support home based exercise adherence after stroke: a Delphi consensus. BMJ Open, 12(1), e055946. https://doi.org/10.1136/bmjopen-2021-055946

Mitchell, C., Bowen, A., Tyson, S., Butterfint, Z., & Conroy, P. (2017). Interventions for dysarthria due to stroke and other adult acquired, non progressive brain injury. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2017(1), CD003323. https://doi.org/10.1002/14651858.CD003323.pub3

Simmons-Mackie, N., Raymer, A., & Cherney, L. R. (2016). Communication partner training in aphasia: An updated systematic review. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 97(12), 2202-2221.e8. https://doi.org/10.1016/j.apmr.2016.03.023

Van Leer, E. (2021). Enhancing adherence to voice therapy via social cognitive strategies. Seminars in Speech and Language, 42(4), 267-279. https://doi.org/10.1055/s-0041-1730975

Van Leer, E., Lewis, B., & Porcaro, N. (2021). Effect of an iOS app on voice therapy adherence and motivation. American Journal of Speech Language Pathology, 30(1), 1-18. https://doi.org/10.1044/2020_AJSLP-19-00213